Griechische Zucchini-Hackfleisch-Pfanne
für vier Portionen
Zutaten
- 200g Feta-Käse
- 400g Hackfleisch
- 2 Zucchini
- 1 Zwiebel
- 2 Zehen Knoblauch
- 1EL Tomatenmark
- 100ml Gemüsebrühe
- Olivenöl
- Salz
- Gewürze (z.B. Thymian, Oregano, Basilikum, Pfeffer, griechische Gewürzmischung, Hackfleischgewürz, ...)
- Dazu passen Kartoffeln oder Reis
Zubereitung
- Kartoffeln oder Reis kochen.
- Zucchini in Würfel schneiden und durchbraten.
- Dann Zucchini aus der Pfanne nehmen.
- Zwiebeln klein hacken und mit etwas Öl glasig anbraten.
- Hackfleisch dazugeben und anbraten.
- Wenn das Hackfleisch durchgebraten ist, das Tomatenmark unterrühren bis es leicht zu duften anfängt.
- Jetzt den Knoblauch und einen guten Schuss Olivenöl hinzugeben und mit den Gewürzen abschmecken.
- Mit der Gemüsebrühe ablöschen.
- Die Zucchini wieder in die Pfanne geben und alles mittlerer Hitze 5-10 Minuten schmoren.
- Zuletzt den Feta hinzufügen und warten bis dieser etwas geschmolzen ist.
Tipp
Schemckt abgekühlt auch gut auf Crêpes.